Som instruktører vil vi gerne vide, hvor mange der kommer

 

 

Spinning er for alle både let og meget øvet motionister. I den en enkelte time vil der blive kørt med såvel kortere som længere intervaller med indlagte pauser. Hele vejen igennem vil det forbedre din kondition og udholdenhed. Kalorieforbrændingen er i top!

Er du helt ny til spinning vil instruktøren eller nogle af dine medryttere hjælpe med indstilling af cyklen.

Vores cykler har dualpedaler til systemerne SPD og LOOK cykelsko.